原创 2016-07-25 胡馨

         三伏天炎热的气温充斥在我们的周围，大地也被炙烤的不行，在这样的季节可能不少人都有过这样的经历，去游泳解暑或直接用凉水冲头洗澡解暑。

       特别是脑力工作者,因为用脑时间过长,造成头昏,脑胀,记忆力下降,注意力不集中,思维减退等， 用凉水冲头以消除脑疲劳，强制脑部推进工作进度。

你知道吗？这是一极度危险的举动，“热死了”真的会因此实现哦！

因为中医说 “脑为首 ,诸阳之汇” 在炎炎夏日,脑疲劳或炎热时拿凉水刺激头部后,极易诱发心脑血管疾病、猝死；或落下偏头痛、鼻炎等疾患。

所以特别提醒大家：

1、夏季游泳前，请记得用温热水冲洗头部和身体后再去嬉水；

2、当你头晕脑疲劳时,请闭目休息,按摩自己的太阳穴、风池穴，用手指微微并拢梳头，让大脑细胞自行恢复功能哦！

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