看他是否干过临床,"民间专家"最要小心 ●中国协和医科大学出版社社长 中国医学科学院健康科普研究中心主任袁钟 2011年08月26日07:59来源：人民网-《生命时报》 　　近日，北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单，251位专家将“持证上岗”，参与各种健康科普宣传及相关活动。正规军的强势进入，对规范我国养生保健市场的作用是毫无疑问的。但与此同时，在浮躁而混乱的市场中，刘太医、张悟本、马悦凌似的“神医”依然存在。那么，老百姓如何辨别他到底是真正的医学科普专家，还是瞎忽悠的“伪养生大师”？从我的所学所察所悟来看，以下8点或许能帮上你的忙。 　　1.涉及看病就必须干过临床。 　　为什么要强调临床经验？因为健康科普面对的是人的生命，责任重大！看看被推下“神坛”的张悟本、马悦凌和自行隐退的曲黎敏，他们都没有从医资格，没有真正干过临床，但讲的不少内容却涉及疾病诊治。医学是非常严谨的科学，只有干过临床，给人看过病的人，才能体会到什么叫“如临深渊，如履薄冰”。临床上，说错一句话甚至写错一个字都可能带来危及性命的严重后果。从我国的医学培养机制来推算，一般来说，至少要有5年的临床经验才能搞懂某个学科，才有资格出来做科普。 　　2.“民间专家”最敢说。 　　“民间专家”最大的特点是敢说，他们会斩钉截铁地告诉你“是这样”、“不是这样”、“这个百分之百能治”、“任何人都适用”等等。我是研究科学方法的，每次听到这些说法，就会想到3个字——“不科学”。这是一种不带条件的表述，但科学是有限的，是讲究条件的，而这也恰恰是真正的医学专家不太敢说的原因。因为他们知道，世界上不存在适用于任何人的治病方法。真正的医学专家一般会说，某种方法“在什么情况下”“对哪些人群有效”等等。可能你并不喜欢这种附带条件的表达方式，但这却是你辨别真伪的方法之一。 　　3.新名词要高度警惕。 　　人们总是对新鲜新奇的事物感兴趣。“伪养生大师”们正是抓住了大家的这一心理，由他们造出的新名词层出不穷，如“掌纹治病”、“全息论”等。这是他们营造冲击力、吸引眼球的一种手段。碰到新名词，一定要先通过网络、图书馆等方式查阅，看看该词是否在专业的医学学术杂志上出现过，如果没有，可能就是他们生造的，而其目的往往是为了自圆其说，为了忽悠你。 　　4.“类比”方法很害人。 　　“因为生茄子吸油，所以常吃能降血脂”，“因为泥鳅能打洞，所以吃它就能疏通经络！”张悟本等伪专家采用的都是“类比”的方法。这些听上去确实觉得很像那么回事，实际却毫无逻辑可言，经不起推敲，只需问个“为什么”、“有什么依据”就能让对方哑口无言。这些看得见的物理现象，并不一定会以同样的形式出现在人体中。拿生吃茄子来说，其对降血脂有效这一说法并没有科学认定。当然，“打比方”本身并没有错，关键是要看是否具有可比性。 　　5.多问几个“为什么”。 　　科学是经得起推敲的，而伪科学则会在质疑声中原形毕露。面对各种医疗保健信息，老百姓一定要有基本的批判和怀疑的精神。在现在的养生市场上，流行着很多简单易行的小方法，若是作为保健的一种方式，不涉及治疗疾病，可能能起到一定的效果。但如果说只要照做就能治病，那就需要非常警惕了。不管是什么说法，在付出你的信任之前，都应多问几个“为什么”，比如为什么他这样说？他的说法医学界是否认同？科学依据在哪？如果他连这几个问题都解释不清，那就不是科学的。 　　6.以食品代替药品别轻信。 　　在我国的传统医学中，确实自古有“药食同源”的说法，但在我看来，这种说法本身就不严谨。食疗不可能代替药疗，它的作用只是辅助。那种一味迎合读者心理，让读者放弃用药，放弃常规治疗的观点，都应该高度警惕。如果疾病已被确诊，就一定要坚持治疗，否则病情恶化，得不偿失。有年轻人向我求救，家里的老人就爱轻信“神医”，林光常说地瓜抗癌的时候跟着吃地瓜，张悟本说绿豆治病的时候就吃绿豆，连该吃的药也停了。我的建议是，老人平时最听谁的话，就让谁多跟他沟通。也可以带他去看看医生，让医生给他讲讲。 　　7.专业出版社更有保证。 　　实际上，如果按照出版规律出书，很多低质量的养生保健类图书都无法出现在市场上。大家买书时一定要选专业的医药健康类出版社，这些出版社对内容的把关较为严格，内容有专业人士把关，相对有保证。不过，我一直觉得，在当今浮躁的养生保健市场环境下，出版社一定要耐得住诱惑。 　　8.书名太忽悠也别买。 　　《降压不用药》这是本一眼就会被我“毙”掉的书。得了高血压一定要用药物控制，这是最基本的医疗常识，何来“不用药”一说？老百姓接触养生保健类书籍，首先看到的是书名。有些书商为了吸引眼球，书名一看就很不严谨。如果是我选书的话，类似《把吃出来的病吃回去》、《求医不如求己》的书名，我是不会考虑的。因为这些书名本身就有误导，健康是要靠自己，但若是得病了还是得靠医生。此外，如果发现有的书观点“打架”，建议看看作者的背景。通常，研究方向较专、业界声望较高的作者可信度也较高。▲ 《生命时报》 (2011-08-26 第16版) 健康人人关心 学会去伪存真！ 连自己的健康都不关心的人怎能做好任何事情？ 连自己的父母都不孝顺的人怎能与他任何合作？ 世间万事，健康第一！没有健康，没有一切！ 幸福=健康×财富！0×任何数都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受环境污染！ 每人每秒走向病死，速度不同方式不同！ 世上没有健康人：谁也别说“我是健康的！” 走出两个误区：“今天我没病”、“病后能治好” 说明两个事实：“今天你半病”、“病成难治好” 大官大款大医百姓，健康面前人人平等， 无论积攒多少财富，等病才治全球无能！ 无论多大本事的人在病痛面前都会低下高昂的头， 无论多大能力的人在医生面前都会闭上万能的嘴！ 不要等到心肌梗死脑中风才去医院抢救， 不要等到癌症长大成形才去手术放化疗！ 那时有时间也有钱了但是没有后悔药了！ （信不信由你，反正我信了！） 被动等病 吃药打针做手术放化疗 遭钱受罪人去财空 主动预防 检测管理常保健早治疗 省钱享受健康长寿 每人每天廿四小时，先放哪里结果不同！时间要管理！ 最宝贵的是健康和时间！最值钱的是信息和知识！ 按下生活暂停键：抽点时间，多获信息，多学知识！ 所有关心自己与家人健康孝顺父母不愿等病的朋友： 大家一起来推广中华养生文化健康素养教育事业吧！ 全家老少一生注重养生保健未雨绸缪防病延缓衰老！ 不再等病 先分真假，网搜“人人健康生活网” 看张教授在全国政协和中华健康管理论坛讲话 祝心想事成：人人健康！家家幸福！天天快乐！爽活一生