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刘珈宇
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刘珈宇:管理情绪
2016-01-20 58952
     人有时候会莫名的郁闷，莫名的陷入愤怒，这其实并不可怕，只要自己能觉醒， 区分这份情绪来自哪里，然后完成与情绪的沟通，自然就平静下来，找回自然现实的自己，并吸收这份情绪带给自己积极的意义，就是情绪管理的一部分！
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