一、人生三戒的内涵及价值 孔子：“君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮年，血气方刚，戒之在斗；及其老矣，血气既衰，戒之在得。” （一）三戒是人性完善的需要； （二）三戒是人生修养的境界； （三）三戒是人生幸福的前提。 二、修炼三戒有赖于良好心理素质的养成 （一）保持积极心态； （二）常怀平和心态； （三）拥有空杯心态； （四）常念感恩心态； （五）要有宽容心态； （六）善于控制情绪。