识破微反应下的心理状态

内在的东西总是要比外在的东西难以分辨，但不是不能分辨。以下就微反应所带出的心理状态予以分析：

我们可以以下面三类进行划分：

（1）可以用“想”来控制的运动，如各种可被控制的骨骼肌运动。

（2）不能用“想”来控制的运动，如心跳、瞳孔缩放、汗液分泌等（这些反应由自主神经系统控制）。

（3）一般不用“想”来控制的运动，包括三大类：第一类是身体的一些复杂运动，如打喷嚏、单脚平衡站立时各肌肉的协调等；第二类是习惯动作，长期养成的习惯动作无须思维的参与即可完成，习惯反应是建立判断基线反应应，这是进化积累起来的反应，在测谎时最有价值，如遇袭时闭眼缩身，意外时短暂静止，焦虑时吞咽口水或者出现尿感、焦急地跺脚，愤怒时肌肉紧绷、鼻孔张大、呼吸加速等。

之所以说这些反应一般不用“想”来控制，是因为如果经过训练，一些反应也是可以通过“想”来加以控制的。但是，因为人是动物，这决定了人并不能够在受到刺激后对自身的反应进行完全控制，只要刺激有效，就一定会有反应。如何才能做到刺激有效？这个问题在此不谈

人所作出的所有反应，都是在神经系统的指挥下完成的。深度昏迷的人，无法有意识地控制骨骼肌运动；即使是像心跳、胃部的蠕动、腺体的分泌等非随意运动，也是由自主神经系统控制的。

因此，通过分析人的应激反应，可以逆推人的神经系统状态和变化。分析的对象包括受刺激时需要动脑子“想”的反应、本能的反应、习惯的反应，以及不能用“想”来控制的自主反应，综合分析这些反应可以比较准确地得出人的真实心理。

分析可以用“想”来控制的动作，可以得知被测试人想要表现出什么内容，即使是表演也没有关系，我们将分析结果称为A。即随意反应。

分析不能用“想”来控制的运动，可以得知被测试人的真实心理状态，我们将分析结果称为B，这种反应最真实。为非随意反应

分析习惯动作或者本能反应，只要刺激是有效的，它的可信度与B几乎相同。但是一般来讲，人会试图掩饰负面的本能反应，所以要特别注意观察其最初的短暂应激反应，以及随后试图掩饰的反应，分析其中的真与假和存在的矛盾。我们将分析结果称为C。

综上，只要被观察人出现了应激反应，就可以通过分析其应激反应的种类归属（可控的、不可控的、一般不可控的），来判断神经系统的状态和变化，再结合具体情境进行综合分析，最后可得被观察人的真实心理状态。