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朱根平:前学后忘怎么办？

亲子教育

2016-01-20 3261

孩子前学后忘记不住怎么办？

很多家长抱怨自己的孩子成绩不好，记忆力太差，明明昨天刚讲过的知识今天再问孩子却一问三不知；孩子明明很喜欢阅读，可是在写作文时又忘记把好词好句用进去；孩子的记忆力差，势必要影响其学习成绩和效果。那么，究竟孩子记忆力差是什么原因？

阳光盛大分析1：往往“不在状态”

你会发现他在听课时候就没什么精神、课堂上甚至也没什么东西能让他眼睛一亮的，整个人的感觉就是痞疲沓沓的？

他们不是越学优越来神，越学越自信，而是越学叹气、越学越糊涂，时间忽忽悠悠地就过去了，问题在在偷偷地越积越多、越积越多啦，有一天他忽然发现学习也挺重要的，但是睁眼一看，哎呀，我的妈呀，怎么这么多问题啊，这该怎么办啊，时间不够啊，要从哪儿下手啊？

阳光盛大分析2：往往学习主动性不强

进一步深入的交流，你会发现，他们也想在考试中考出不错成绩，但是又很少有明确的学习计划，或者要明确的想采取什么措施，即使采取了一点措施，也多是三分钟热度。

阳光盛大分析3：学习方法有明显的缺陷

再有，这些学生在学习方法上也存在不少的问题，家长和孩子似乎也没发现问题，有的发现了一些问题，又没有一揽子解决方案，也有的认为是小问题而麻痹大意，但是等到发现问题，想追赶时间又来不及了。

阳光盛大分析4：学习情商上进步缓慢

这些孩子本身也非常聪明，往往并不乏优秀的小伙伴。但是和别人相处，往往不去留意人家的优点，不善于去向他们“偷师学习”，和别人讨论理不顺思路往往会“东扯葫芦西拉瓢”。时间一长，之间的差距一大就玩不到一起了。

阳光盛大解决办法1：关于记忆，是有科学规律的，切合规律，事半功倍，违背规律，事倍功半。

著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，先快后慢。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。具体来说，如果学得的知识在1天后不抓紧复习，就只剩下原来的25%，1周后一周后只剩13%，2周后剩下5%。为此我们在抱怨孩子记忆力不好的同时，要学会理解这是记忆的规律决定的，我们需要做的是通过科学训练让孩子掌握提高记忆效果的方法。

阳光盛大解决办法2：高效学习，其实没有那么难！

阳光盛大学习力提示：学习金字塔理论

学习专家爱德加·戴尔提出了学习金字塔理论。在塔尖，第一种学习方式——“听讲”，即老师上面说学生在下面听，这种方式的学习效果最低，两周以后学习的内容只能留下5%。第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留10%。第三种，用“声音、图片”的方式学习，可以达到20%。第四种，是“示范”，采用这种学习方式，可以记住30%。第五种，“小组讨论”，可以记住50%的内容。第六种，“实践”，可以达到75%。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”，可以记住90%的学习内容。

学习方法：学习效果金字塔

研究表明，学习效果低于30%的都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。其实大多数孩子一直以来的学习方式都是低效的，家长却往往简单归结为孩子不努力。

阳光盛大高效学习法：学习效率金字塔

阳光盛大解决办法3：想孩子高效学习，家长能做些什么呢？

1．营造专心氛围

学习时应专心致志，排除杂念和外界干扰，这样大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．激发学习兴趣

如果孩子对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。往往最先遗忘的就是那些没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料。

3．理解是记忆基础

只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．把握学习限度

适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。如学习四遍后恰能背诵，则再学习两遍效果最好，但再学习效果则适得其反，对人的身心造成危害。

5．找准复习点巩固

遗忘的速度是先快后慢。一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢。及时温习知识是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．丰富记忆手段

同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。动手操作、交流探讨、借助图文视听材料，利用记忆术等来增强记忆力。

7．找准记忆最佳时间

一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。但是个体也有差异，有的人早晨记忆效果好，有的人晚上记忆效果佳，找准孩子的记忆最佳时间利去记忆难记的学习材料，效果较好。

8．科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

阳光盛大解决办法4：参加学习力训练营，从根本上解决问题是王道！

阳光盛大学习力训练营智商和情商训练系统，可以非常有效地解决孩子的学习动力问题，调整孩子的学习状态；并通过科学训练来激发孩子的学习兴趣，通过高效解决问题真真切切地感受成功学习带来的喜悦；最为重要也是核心问题的是——优化孩子的学习方法，让孩子的学习变得牛起来，让孩子的成绩踏踏实实的进步！

阳光盛大学习力训练营。2015年面向全国招收中小学生。

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