中国首届婚姻家庭咨询师们非常优秀，他们的成长可圈可点，令人欣喜。有人成长得非常快，今天就把其中一位的案例报告发到这里，也许对您会有启示呢！

兰兰崩溃了，她发现丈夫有了外遇。这对一个女人来说无疑是晴天霹雳。

今年30岁的兰兰和丈夫是自由恋爱，在父母极不情愿的情况下结婚了，现在已经结婚8年，他们有一个健康的儿子，今年7岁。兰兰的丈夫是一个高空项目经理，恋爱期间兰兰的父母不满意不苟言谈的丈夫，认为他的家庭、工作、性格都和兰兰不配。婚后，兰兰父母对丈夫很客气。但是丈夫却不喜欢兰兰妈妈。可以看得出兰兰的丈夫自尊心受到过伤害，是个自尊心很强的人。公婆对兰兰非常好。7年的幸福的生活却被去年下半年的那件事彻底打破了

一天小两口吵完架后，丈夫睡觉了，兰兰就偷着在电脑上查了丈夫的手机通话记录，发现他和一个女人联系的多一点，然后不由分说拉起丈夫就问，没想到丈夫竟也没有否认，只是说是他一厢情愿，但兰兰怎么也不相信，那个女人她也认识，是丈夫朋友的老婆，一个作风很不好的女人，不可能没有什么的。后来在兰兰一再追问下丈夫承认了，说有过两次关系，是因为冲动才做出这样的事情的，还说了他们在一起的事情。兰兰懵了，无法理智。当是没有和丈夫吵闹。而是发了一个信息骂了那个女人。第二天那个女人来到兰兰家闹的天翻地覆！丈夫和很多知情人都劝兰兰原谅了吧，可是兰兰却陷入一种痛苦和矛盾中，“不明白为什么丈夫会背叛她，难道忘了他们之间的感情了吗？他回头后还会爱我吗？他真的会回头吗？我真的没有那个女人好吗？”这些问题让兰兰痛苦并煎熬着。此后的每天白天都是好好的，可是一到晚上兰兰就会不停的问那事，开始丈夫还会告诉一点，还会哄她，请求原谅，可是慢慢地就生气了，有时候两人会吵的很厉害。吵架时都说了很绝情的话。

兰兰告诉咨询师：“我也想原谅他，可是我总是忘不了他们在一起的事情，在我们同房的时候更厉害，我很痛苦，想忘却忘不了。我该怎么办？我该怎么办？”兰兰连说了三个“怎么办”，她非常地着急无助。

“别着急兰兰，我们先谈谈你可爱的儿子吧”，我分散了兰兰焦虑的心情。从兰兰的叙述中我了解到夫妻两人都很爱儿子，只是丈夫平时工作忙和儿子呆在一起的时间很少，并且吵架的时候常常当着儿子的面数落丈夫，所以儿子根本不喜欢爸爸，甚至讨厌，并常常顶撞。但丈夫却很欢别人家的小孩而且经常和他们在一起玩，深爱的儿子却不在一起玩。我告诉兰兰在儿子面前要多说说父亲的优点，比如你爸爸的事业心多么强，多么能干，这样对孩子的发展和成长是有好处的此刻兰兰知道自己在那些方面做错了，家庭缺乏凝聚力，丈夫体会不到家庭的幸福和欢乐。。

兰兰咨询是目的是想挽救自己的婚姻，帮助她走出痛苦和困惑的旋涡中。

此时，兰兰已经理性了。我给兰兰分析了他们家庭。这是一个核心家庭，处于瑞本。贝尔学说家庭生命周期第三阶段，也就是我们常说的“七年之痒”，在此阶段“上有老、下有小”，生活压力较大，夫妻间比较容易发生矛盾和冲突。从而使婚姻满意度下降。

丈夫工作之余最大的爱好就是打麻将，而且玩的很大。相反兰兰却一点都不喜欢玩。和那个女的认识已经六年了，之前兰兰家条件不好，他们处的还不错，发生一切是在兰兰家富裕后。那个女的家庭条件不好丈夫赌博输了很多钱，没有工作但很要面子。而兰兰家条件优越，经济来源主要是靠丈夫，兰兰是学校工作。我让兰兰从她的角度看那个女的在哪方面有优势，兰兰说他们有共同的爱好——打麻将。

从产生婚外情的10种心理我分析了那个女的和兰兰丈夫交往是有目的性的；她丈夫主要是在平淡的生活中想有一种猎奇的心理。兰兰比较独立，有经济来源，丈夫的收入她不去过问，那件事之后，丈夫把财政大权交给了兰兰。兰兰也明白丈夫在积极改变，争取原谅。

兰兰说你说的很有道理。

发生那件事后他们两家不在来往了。因为都是朋友，但老公觉得很没面子。的确兰兰在处理这件事时有些冲动，而且这样也解决不了问题，但我能理解，任谁碰到这样的事都不可能冷静的。现在在外面兰兰给足了丈夫面子，但是从心理上无法原谅丈夫。她不明白他们之前还有爱吗？之前的海誓山盟都是假的吗，为什么丈夫会背着自己，自己那里比不上那个女的。爱情就这样脆弱吗？兰兰很痛苦。

我问兰兰：“你还爱他吗？”

“不知道”

“那我举个例子，比如他得了重病，你会不会把所有财产拿出来为他治病吗？”爱情的最重要的一个特性是利他性。

“为了他我什么都愿意付出，包括我的生命。”我笑了笑说兰兰你爱他还是很深的。而他也是爱你的，他在积极的改变，争取你的原谅。只是兰兰的丈夫不善于表达，而兰兰却喜欢把什么事都说出来，性子很急，（这就是母亲认为性格不合的原因吧）说不到几句就吵起来，而且没完没了，尤其把对丈夫的一些缺点如数家珍地经常放在嘴边，这样的喋喋不休让丈夫压抑，因而一下班就要去打麻将，在那里可以随便尽情地释放，尤其是大把大把的钞票的流动，加上那个女人兴奋的声音，让他的身心得到了一定的满足。作为一名项目经理，丈夫的工作压力一定很大，兰兰说她不懂丈夫的工作，所以也不多问。

我告诉兰兰现在你要理解到丈夫出轨的原因，这样才能从心理上真正接受他。在我的引导下，兰兰似乎明白了，“有时候我也想，是不是我给他压力”。他工作压力那么大，又不关于表达，打麻将并不是喜欢赌博，可能在那种场合下他才能放松，而且那个女人又恰好迎合了他的这种心情，所以才会发展成那样。而且他们并不相爱。

那个女人不爱他，兰兰说她知道，可她不知道老公的心。我故意问她：“你丈夫把财政大权都交给了你，并且老实坦白了他与她的隐私，你觉得老公的心思还有哪些需要确认的呢？

兰兰点了点头。我随后告诉她，喜欢和爱有着本质的区别的，那件事上，你老公只是在那个阶段喜欢一个人而已，但绝对不是爱！

兰兰从内心深处原谅了丈夫。之后给他们了布置一些家庭作业。

一、兰兰可以采取写信的方式把自己的委屈全部说出来 ，把对丈夫的爱全部表达出来。把一些心理积怨全部发泄在纸上，但不一定非要让丈夫看。这样的“唠叨”丈夫听不见，自然心情就好了，

二、用语言和肢体评议表达自己的爱，表扬丈夫工作出色，说出我爱你，感谢你，不要吝啬这些赞美的词语。或者下班回家，给他一个拥抱，设计一个烛光晚餐等。

三、主动承认自己在性格上的缺点和处理问题上的冲动，让丈夫监督自己改正

四、适时的提出约法三章：比如如果我再提起那事，你怎么惩罚我。

五、设计“三人行”家庭活动，加固家庭的稳定性。

六、培养共同的爱好，利用资源取向。婆婆对兰兰很好，可以在周末回到婆婆家全家人在一起打麻将。

聪明的兰兰知道想改变自己的丈夫，必须先改变自己，然后到丈夫主动改变。

结束咨询时兰兰说，如果我能早点认识你就好了。过了一段时间又遇见兰兰，我很高兴，因为兰兰的生活恢复到以前的状态中，从她的笑声中可以听得出幸福的声音！

特别说明：以上案例由王金玲提供。