打造“魅力”人生,从现在开始
开篇 | 人生若只如初见 |
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价值人生 | 您的价值人生(健康管理、知识管理、形象管理、情 感管理、职业生涯管理、情绪管理……) 境随心转,相由心生——形象气质、第一印象 女人的魅力源泉——秀外、慧中 | (图文) |
提高生命品质 的方法 | 1、调对频率(积极心态、感恩心态) 让别人看到你热情的笑容(微笑训练) 2、关爱自己(身、心、灵的和谐统一) 深呼吸:滋养你的心灵,与自己对话 3、改变形象(女为悦己者容) 仪容:把最好的气质写在脸上(一切从头开始) 4、姿体动作——提升气质(改变命运) 友善眼神:(眼神训练) 完美体态:站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手势的训练 5、改变声音:优雅的谈吐令气质由然而生 6、学习(学力比学历更重要) 一命、二运、三风水、四积阴功、五读书、六明理 7、赞美:看到身边所有人的优点 (客人、同事、朋友、家人、爱人、孩子……) 8、祝贺(今天是最美好的一天,我充满了热情、 能量、感恩、快乐、智慧、财富……) | (图文) (互动) (演练) (影片) |
礼仪、修养
| 修养是一种人生体验到极至的感悟,也是一种纯净的心态。 美好的印象从介绍开始(使用尊称) 优雅气度:等车、驾车礼仪、轿车礼仪、电话礼仪…… 仪表礼仪:TPO的服饰原则(扬长避短) 服务精神:1、真诚和友谊 2、得体适度 | (图文) |
信 念 | 信念产生力量 (我永远会吸引我想要的人、地、事、物……) | (图文) |
作业 | 赞美:你的家人、爱人、孩子……) |
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适宜对象 社会服务工作者
课程时间 可依实际情况而定
培训形式 讲授、分享式、启发式、互动式教学,图文并茂、观看录象、演练