精确语言与模糊语言我们的思维是通过语言进行构架的，因此通过语言可以改变我们的思维。在Coaching的过程中，当人们有某些局限性的思维的时候，我们可以通过相应的语言模式来松动信念，使对方从内心中进行思
NLP研究发现，在两个人沟通中，沟通的内容并不是最重要的，而沟通的过程与结构更为重要，沟通的过程与结构更能反映出当事人所要表达的真相。本文总结了如下七个方面的内容，试图说明在教练过程中聆听背后的技巧。
问一个佛教徒“什么是人生的目的？”是不恰当的。因为这个问题暗喻在某一个地方，也许在一个洞穴之中或者在一个山岭之上，存在着一个究竟的目的。仿佛我们可以透过追随圣者，阅读书籍以及熟悉密教修行，来解开这个秘
在Paul博士的CPCP课程上，每天我们都会做Centering的练习，以提高自己的教练状态的觉察。有一天的Centering练习是助教陈绰带领的，其中有一段引导词非常令我感动，我记录下来跟大家分享：
小徐和女朋友去看电影，散场之后，两人仍意犹未尽的讨论着刚才那部片子，小徐说：“那个女主角真好看！” 女友却说：“才不呢，我觉得女配角更漂亮！” 小徐说：“你真没眼光，她哪里比得过女主角？” 女友生气了
走出牢笼，活出自己看到过很多朋友的迷茫，找不到自己的方向，分不清自己到底喜欢什么，适合做什么。曾几何时，我也一直被这个问题困扰。从小到大，我按着别人希望的路走，不顾自己内心的疲惫，倦怠甚至痛苦。每一次
人生的跑道上，真的没有对手，只有自己，你看那全场站立鼓掌的观众，难道他不是更久的胜者吗？观众们， 你们有谁还记得那年的这块金牌到底属于谁？难道他不是“更永远”的冠军吗？正因为他没有和任何人比较，没有对
人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式，我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激，引起我们的注意而产生不同程度的反应，有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对
学习健康的过程中，我自己最大的收益就是开始学会了观察自己。大凡平常情况我们都是从外界学习，去分辨什么对自己好什么对自己不好，可恰恰这种方法有一个误区，就是会依赖知识，记忆和经验。 小时候从父母老师那里
感恩惜福我感谢关爱我的人，他让我得到了幸福；我感谢让我爱的人，他让我学会了珍惜；我感谢藐视我的人，他唤醒了我的自尊；我感谢不爱我的人，他让我懂得了自爱；我感谢伤害我的人，他磨练了我的意志；我感谢欺骗我
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